Pensamientos repetitivos, ideas que solo existe en su mente o comportamiento irreal, síntomas de la silenciosa depresión

¿Alguna vez te has sentido solo estando acompañado? ¿Sientes que haces todo mal? ¿No le encuentras sentido a la vida? Si tu respuesta es sí, esto es depresión y es probable que estés sufriendo, pero, ¿por qué? La depresión es un tema muy extenso de tratar por las diferentes etapas que transita hasta llegar a ese nivel. Y debemos entender que esto no pasa de la noche a la mañana.

¿Cuáles son esas etapas? Hay una secuencia de etapas degenerativas: 

-Intranquilidad mental. El tener una idea marcada y presente en nuestra mente que atormenta constantemente al paciente.

-Excesiva preocupación. Es la etapa donde pasa de lo mental a lo físico, notándose en el cambio del entorno y pudiendo provocar enfermedades que aún no tienen explicación o diagnóstico médico real.

-Inquietud anormal. Es causada por el pensamiento continuo, obsesivo de hechos no realizados o del qué dirán, afectando la autoestima en gran escala.

-Depresión. Es el nivel máximo al que llega el individuo que la padece, en el que experimenta miedos, pánicos, alucinaciones, perturbación, pudiendo llegar hasta los pensamientos suicidas, en su crisis máxima.

¿Y cuáles son los efectos? 

En la primera etapa podemos observar pensamientos repetitivos, los cuales comienzan a afectar poco a poco la conducta diaria, escalando a la siguiente etapa. Podemos observar en la segunda etapa resultados físicos creados o derivados de la idea que solo existe en la mente del paciente. Conduciéndonos a la etapa tres. Aquí, quien la padece suma a la idea su comportamiento irreal, añadiendo la angustia por el futuro tanto físico como mental. Llegando así a la etapa final, conocida como la temida, silenciosa y desesperante depresión, durante la cual el paciente llega a tocar fondo mentalmente al punto del no retorno en el peor de los casos. 

¿Existen tratamientos? Ayuda profesional, ya sea psiquiátrica o psicológica. ¿Cuál es la diferencia entre una y otra? El psiquiatra es la persona que estudió medicina, se especializó en la parte mental humana, pudiendo diagnosticar y recetar medicamentos específicos. En cambio, el psicólogo es aquel que ayuda de manera empática y profesional a conducir el trastorno del comportamiento presentado. 

Debemos velar por nuestro cuerpo, pero principalmente nuestra mente. Recordemos que el cuerpo está regido por nuestra mente y si ella está enferma, por ende el cuerpo también.